从来都不是花时间瑜伽， 而是用瑜伽创造时间

 

 

 

瑜伽是一场自我的修行，

让人在利欲熏心的时候没那么快被烧死。

瑜伽让我清晰地长大，

却又像个糊涂孩子。

瑜伽提醒我，

当我可以安稳地控制呼吸，

就得到了那份没人能偷走的平静。

坚持与敏感，

分辨与慈悲。

说“跟内心的自己对话”也许有些俗套，

它让我有效率地生活。

 

瑜伽之后，

美丽反而是最容易到手的东西。

 

 

眼看着瑜伽流行起来了，

但流行始终是别人的，

我的瑜伽只是我的。

 

让懒惰的人了解流汗的可靠。

或许难以置信，

瑜伽增强了我的第六感，

我逐渐幸运起来了。

 

瑜伽中的调息告诉我，

天呐，你居然浪费了那么多次呼吸

 

从来都不是花时间瑜伽， 

而是用瑜伽创造时间。